Статья посвящена объяснению понятия «АД 100/90», которое используется в медицине для определения уровня артериального давления у людей. Рассказывается о влиянии АД 100/90 на здоровье, а также о том, как правильно измерять давление.

Статья:

АД 100/90 — что это такое? Если вы когда-нибудь сталкивались с проблемами сердечно-сосудистой системы, то наверняка вам приходилось слышать этот термин. Но что он означает?

АД 100/90 — это показатель артериального давления человека. Первое число, 100, обозначает систолическое давление, а второе, 90, — диастолическое давление. Систолическое давление — это давление крови на стенки артерий на момент сердечных сокращений, когда кровь выходит из сердца. Диастолическое давление — давление на стенки артерий между сердечными сокращениями, когда сердце расслаблено.

Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст., однако у каждого человека оно может отличаться. Уровень артериального давления зависит от возраста, здоровья, образа жизни и других факторов.

Повышенное давление может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Оно увеличивает риск инфаркта, инсульта, заболеваний почек и сердца. Пониженное давление тоже может быть проблемой и вызвать головокружение, ощущение слабости и потерю сознания.

Правильное измерение артериального давления важно, чтобы своевременно выявлять проблемы со здоровьем и предотвращать их развитие. Измерять давление нужно после 5-ти минутного отдыха, в спокойном состоянии, сидя или лучше лежа. На желудок необходимо натянуть манжету тонометра, а верхняя граница манжеты должна быть 2 см выше локтевого сгиба. Измерение проводят на обеих руках, по 2-3 раза с интервалом в несколько минут.

Важно следить за своим артериальным давлением, чтобы не пропустить начало серьезных проблем со здоровьем. АД 100/90 — это всего лишь показатель, но его значение может оказаться очень важным. Не игнорируйте свои симптомы и следите за своим здоровьем.